在冬季来临之际，为进一步丰富法院干警文化生活、增强身体素质，11月8日，祥符区法院工会举办学习“八段锦”活动，河南省一级社会体育指导员张红老师进行现场教授。

“八段锦”是中国传统的健身养生方法，简单易学，宜于打通经络、强身健体，通过一系列的动作和呼吸方法，达到调理身心、增强体质的效果。

张红老师对八段锦口诀进行分段讲解演示，干警们认真学习，互相交流、反复切磋，领略了传统健身方法的独特魅力。

这次文体活动，让法院干警在紧张的工作之余，放松了心情、缓解了压力，营造了健康愉悦的氛围。祥符区法院工会将继续组织开展多样化文体活动，让干警以愉悦的心情和健康的体魄更好的投入到工作中，以良好的精神风貌和昂扬的斗志攻坚克难、再创佳绩。